The Ultimate Guide to Taiwanese Traditional Hair Washing (Zuo Xi)

絶対に見逃せない台湾のお手頃な贅沢体験といえば、ズバリ「台湾式シャンプー」です。街の美容室に行くことは、ただ髪を綺麗にするだけではありません。それは30分から45分にも及ぶ至福の癒し体験であり、その料金は先進国のカフェでコーヒー1杯を頼むよりも安いことが多いのです！

ここでは、伝説的な「坐洗（座りシャンプー）」について知っておくべきことの全てをご紹介します。

「坐洗（座りシャンプー）」とは？

最初からシャンプー台で仰向けに寝る西洋や日本のサロンとは異なり、台湾の伝統的なシャンプーは「席にまっすぐ座ったまま」行われます。

美容師さんは特製のシャンプー液と少量の水を、乾いた（あるいは少し湿った）状態の髪に直接かけます。そして、プロの素早い指さばきによって、頭の上に分厚い泡の塔を作り上げます。

この泡は非常にきめ細かいので、顔に垂れてきてメイクを崩すようなことはありません。

1. 肩と頭皮のマッサージ 髪を洗い始める前に、多くの伝統的なサロンでは、エッセンシャルオイルやメントールローションを使って、力強い肩や首、頭皮のマッサージをしてくれます。

2. 泡の塔と頭皮のディープクレンジング 泡を立てながら、美容師さんは指の腹を使って頭皮をゴシゴシと力強く洗ってくれます。力加減は強めであることが多く、暑い台北の街を一日中歩き回った後には、この頭皮スパのような感覚が最高に気持ちいいのです。

裏ワザ：美容師さんの中には、遊び心で頭の上の泡を使って、ミニーマウスの耳や高いソフトクリームのような面白い形を作ってくれる人もいます。だいたいその後に鏡を渡してくれて、自撮りさせてくれます。

3. すすぎと温熱タオル（熱敷） 座って洗う段階が終わると、後ろのシャンプー台に案内され、仰向けになります。髪をすすいでトリートメントをしている間、首の後ろや額に温かいタオルを置かれることが多く、気持ちよすぎて一瞬で眠りに落ちてしまいます。

4. 完璧なブロー 洗い終わった後は、髪を乾かし、追加料金なしで綺麗にブロー（内巻きやウェーブなど）して仕上げてくれます。

ローカルな美容室（入り口に赤と青、または赤・青・白のサインポールが回っているか探してみてください）に入ったら、こう言いましょう：

「我要洗頭」（ウォーヤオシートォ - シャンプーしたいです）

「仰向け（躺洗）にしますか？それとも座って（坐洗）にしますか？」と聞かれたら、こう答えましょう： 「我要坐洗」（ウォーヤオズオシー - 座りシャンプーでお願いします）

標準的な伝統的シャンプーの料金は、エリアにもよりますが通常 200〜400台湾元（約900〜1800円） 程度です。しかも、台湾ではチップは不要です！

高額なホテルのスパに行く必要はありません。これこそが、最も本格的な台湾式の自分へのご褒美なのです。