究極の台湾一周モデルコース：1週間、2週間、3週間の旅程ガイド
台湾の魅力の1つはそのサイズです。島全体がオランダやベルギーとほぼ同じ大きさしかありません。コンパクトでありながら新幹線（高鐵）などの世界クラスのインフラが整っているため、比較的短い時間でかなり広い範囲をカバーすることができます。
しかし、最も難しいのは「どこへ行くか」を決めることです。西海岸の都市の活気あるグルメシーンを優先しますか？それとも東海岸のダイナミックで険しい大自然の風景にしますか？
ここでは、台湾全土を探索するための究極のブループリントとして、最適化された1週間、2週間、3週間の旅程をご紹介します。
台湾1週間旅程：「ゴールデン・トライアングル」
もし7日間しか時間がないなら、島全体を一周しようとするのは間違いです。旅行の半分の時間を列車の車窓を眺めることに費やすことになります。代わりに、「ゴールデン・トライアングル」である台北、太魯閣（タロコ）峡谷、日月潭に焦点を当てましょう。
- 1日目：台北（到着＆定番アイコン） - 桃園空港に到着。中正紀念堂を見学し、台北101に登り、饒河街夜市で台湾のストリートフードを狂ったように楽しみましょう。
- 2日目：台北（九份への日帰り旅行） - 列車で瑞芳へ。十分でスカイランタン（天燈）を飛ばし、その後は歴史ある山間の町・九份で夕暮れ時にお茶を飲みながら夕日を眺めましょう。
- 3日目：花蓮＆タロコ峡谷 - 早朝の特急列車で絶景の東海岸を下り、花蓮へ。貸切タクシーを手配して、午後は太魯閣国家公園の巨大な大理石の峡谷や長春祠を探索しましょう。
- 4日目：台中 - 台湾を横断する列車で中部の都市・台中へ。風変わりな彩虹眷村（レインボービレッジ）を訪れ、ハリーポッターのような雰囲気の宮原眼科でアイスクリームを食べましょう。
- 5日目：日月潭 - 台中からバスで日月潭へ。自転車をレンタルし、CNNが世界で最も美しいサイクリングルートの1つと称賛した道に沿ってサイクリングを楽しみましょう。
- 6日目：台北（オールドシティ） - 台中から台湾新幹線（HSR）で台北に戻ります。午後は西門町や歴史あるディーホア街（迪化街）で過ごしましょう。
- 7日目：帰国 - 最後の台湾式朝ごはん（豆乳と油条）を楽しんだ後、空港MRTで桃園空港に戻り、帰国の途につきます。
台湾2週間旅程：定番の島一周ループ
台湾を初めて訪れるなら、2週間はまさに「スイートスポット」です。完全に疲れ果てることなく、島一周の旅をコンプリートするのに十分な時間です。
- 1〜3日目：台北と周辺 - 台北101、国立故宮博物院を探索し、象山でハイキング。3日目には九份/十分への日帰り旅行を行います。
- 4〜5日目：花蓮＆タロコ峡谷 - 砂卡礑（シャカダン）歩道や燕子口などを歩き、タロコ峡谷を深く掘り下げます。夜は花蓮市の巨大な東大門夜市で夕食をとります。
- 6日目：花東縦谷（台東へ） - 風光明媚な列車で南の台東へ向かいます。池上で電動自転車をレンタルし、「ブラウンロード（伯朗大道）」の果てしなく続く田んぼの中を走り抜けましょう。
- 7〜8日目：墾丁（熱帯の南国） - 島を最南端へと下ります。墾丁国家公園には美しい白い砂浜、サーフィンスポット、そしてのんびりとした熱帯の雰囲気が広がっています。
- 9〜10日目：高雄＆台南 - バスで北上して高雄へ（龍虎塔を見学）。翌日は台湾の古都・台南へ。台南は島内随一の美食の都です。ひたすら食べ歩き、安平古堡などの歴史的要塞を探索する心の準備をしましょう。
- 11日目：台中＆日月潭 - 中部の台中へ向かい、さらにバスに乗り換えて日月潭の静かな美しさを楽しみます。
- 12日目：阿里山（高山茶の里） - バスで中央山脈の奥深く、阿里山国家風景区へ向かいます。早めに就寝しましょう！
- 13日目：阿里山の日の出と台北への帰還 - 朝4時半に起床し、森林鉄道に乗って峰々に広がる有名な「雲海」の日の出を見に行きます。その後山を下って高鐵嘉義駅に向かい、新幹線で台北に戻ります。
- 14日目：台北で帰国 - 帰国便に乗る前に、台北で最後のお土産の買い物をします。
台湾3週間旅程：ディープ・エクスプローラー
3週間の時間があれば、典型的な観光ルートから離れ、ほとんどの訪問者が見逃す台湾のよりワイルドで外れにある地域を体験することができます。
- 上記の2週間のループに従いながら、以下の3つの主要なディープツアーを旅程に組み込んでみましょう：
ディープツアー1：離島へ（プラス3日）
単に台東を通り過ぎるのではなく、台東の富岡漁港からフェリーに乗って**緑島（Green Island）または蘭嶼（Orchid Island）**へ向かいましょう。
- 緑島： 朝日海底温泉（世界でわずか3つのうちの1つ）と、信じられないほど美しいスキューバダイビングで有名です。
- 蘭嶼： 先住民族タオ族の故郷であり、ユニークな地下屋、トビウオ文化、驚くほど険しく美しい火山性の地形が特徴です。
ディープツアー2：高山横断ドライブ（合歓山）（プラス2日）
タロコから台中へ向かうのに海岸沿いの列車に乗るのではなく、中部横断公路を利用しましょう。この山道は島の中心部を越え、標高3,000メートル以上に達します。清境農場（台湾のスイスと呼ばれる）に立ち寄り、合歓山の峰々の周りをハイキングして信じられないほどの絶景を楽しんだ後、台中へ下ります。
ディープツアー3：台南と嘉義でスローペースに（プラス2日）
台南にももう1日滞在し、ただ狭い路地に迷い込み、個人経営のコーヒーロースターを訪れ、さらに多くのストリートフードを食べましょう。阿里山に向かう前に嘉義で1日過ごし、活況を呈しているヒップスター文化を探索し、有名な火鶏肉飯（七面鳥肉ご飯）を味わいます。
島一周を計画するための実用的なヒント
- 交通の流れ： 東海岸（台北 > 花蓮 > 台東）には新幹線がないため、必ず一般の台湾鉄道（TRA）を利用することになります。西海岸（高雄 > 台南 > 台中 > 台北）では、大幅な時間節約のために台湾新幹線（THSR）を利用するべきです。
- 方向： 時計回りでも反時計回りでも構いません。反時計回り（台北 -> 台南 -> 高雄 -> 花蓮）の方が少し人気がありますが、ハイシーズンには時計回り（台北 -> 花蓮 -> 高雄）に進むことで人混みに逆らって移動できます。
- 荷物： 2週間または3週間のループを行う場合は、荷物を軽くしてください。阿里山や日月潭へ向かうバスに25kgの巨大なスーツケースを引きずり込むのは悲惨です。