都会のオアシス：台北近郊でおすすめのハイキングコース3選

台北は、近代的なビル群から緑豊かなジャングルへ、わずか20分ほどで移動できる世界でも稀な都市です。街の喧騒から離れ、リフレッシュするのに最適なハイキングコースをご紹介します。

1. 象山（シャンシャン / Elephant Mountain）歩道

おすすめ： 台北101の絶景ポイント。 最もポピュラーで、MRTレッドラインの終点からすぐアクセスできます。

• 難易度： 初級（ただし階段は急です）。
• 時間： 山頂まで約20〜30分。
• ヒント： 夕暮れ時に登ると、台北101とその周辺の夜景が美しく、最高のシャッターチャンスです。

2. 四獣山（スーショウシャン）縦走コース

おすすめ： 静かに長時間歩きたい方に。 象山が混んでいる場合は、そのまま「四獣山」（象、虎、豹、獅子）を巡る縦走コースへ進みましょう。様々な角度から街を見下ろすことができます。

• 難易度： 中級。
• 時間： 2〜3時間。
• ヒント： 途中には休憩所や小さな寺院が多く、無料で水が補給できる場所もあります。

3. 陽明山・擎天崗（チンティエンガン）草原

おすすめ： 広大な草原と放牧された牛。 森林浴とはまた違い、ここは火山活動によって形成された広大な草原が広がっています。まるでスコットランドのような風景が楽しめます。

• 難易度： 非常に簡単（平坦な道が多い）。
• 時間： 約1時間ののんびり散歩。
• ヒント： 台北市内より気温が低いため、薄手のジャケットを持参しましょう。牛の落とし物には十分注意して歩いてください！

結論

コンクリートジャングルだけでなく、台北の魅力はその周囲を囲む山々にあります。夜市での美食を楽しむ前に、これらのハイキングコースで心身をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。